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夏季性爱保健指南
编者按：没有哪个季节比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味。不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？……[详情]
夏季要慎防“性爱感冒”

夏季要慎防“性爱感冒”

　　夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速，进一步透支……[详情]

男女夏季性保健
男帅哥夏季说出你的难言之隐
　　炎热的夏天将至，各位男士，如果您此刻打开衣柜，发现里面牛仔裤的比例占据了下装的50%以上，那么您可就要小心一种最容易在夏季困扰男人的疾病——阴囊皮肤病了……[详情]
女夏季女性性保健注意事项
　　天气渐热，女性的私处该如何防御病毒的侵袭呢?先让我们来了解一下最容易侵犯我们的“霉菌”。在医学上，霉菌性阴道炎属于性传播性疾病之中的一种，但是，除了性的传染途径，还有……[详情]
男男人：夏季别忘给睾丸降温
　　研究表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。研究人员说，男性的生殖器官在偏冷的温度下，活力会更强。他们建议，为了改变热天精子差的问题，可以在夏天想办法使睾丸降温……[详情]
女夏季哪些疾病影响女性性生活
　　夏季是女性疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，在各大医院的女性诊室里，女性患者也多了起来。到底夏季哪些女性疾病容易困扰女性，权威机构进行了一次不完全统计……[详情]
夏季性欲指数
夏季小心性欲过度高涨
夏季小心性欲过度高涨
夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经……[详细]
激发性冲动还是压抑性欲
激发性冲动还是压抑性欲
夏天的气候，既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件，又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素……[详细]
夏季锻炼：有效的春药
夏季锻炼：有效的春药
对多数人来讲，适度锻炼无异于作用温和的“春药”，适度的性生活就像安全有效的减肥药，二者有相辅相成……[详细]
夏天性欲过度小心抽筋
夏天性欲过度小心抽筋
几位患者都称，他们在性生活过程中，突然感到臀部及大腿后侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，不仅腰弯不得……[详细]
夏季饮食性保健
性生活后不能喝冷饮料
性生活后不能喝冷饮料
如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。在房事后1小时左右，当身体……[详细]
啤酒影响男性生育能力
啤酒影响男性生育能力
现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚……[详细]
夏季助“性”运动
跑步66%热爱跑步的人表示，跑步让她(他)们的性爱更美满。跑步不仅有利于促进心脏和血液循环，而且对提升女性的性欲望也很有帮助。
滑冰有助于提高肺活量，这可是男人打“持久战”最需要的。
游泳最为适合女性，除了可以让腹部肌肉平实性感，提升性力，更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。
骑马锻炼身体的敏捷性与协调性，尤其可以使男性的腿部肌肉结实有硬度，使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。
网球研究显示，打网球有助于改善内分泌系统，促使脑垂体分泌激素，提升性欲和性满意度。
瑜伽瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行，保持雌雄激素分泌平衡。
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