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怎样缓解第一次啪啪啪的疼痛?

2017-06-2939健康网
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核心提示:第一次啪啪啪确实有的女性会觉得很疼,但很大一部分都是由于自己心理过于紧张、前戏没做好等主观因素造成的,性爱是一件很美妙的事,水到渠成的第一次,让自己放松心情,享受两个人的世界。

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  从心理上先解压:做爱其实并没有那么疼。想想你和他两情相悦,互相吸引。性是一种很美妙的东西,哪怕是第一次,也不要拒绝,克制自己会疼的这个潜意识心理状态,给自己“解压”。做爱的时候不要太紧张,心理一紧张身体就跟着紧张,自然稍微有一点风吹草动都会觉得疼了。在第一次啪啪啪前可以反复深呼吸几次,让自己的状态放松下来。

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  做足前戏:前戏是非常重要的一个环节,尤其是对第一次做爱的女性来说。因为阴道平时虽然是有一定湿度,但不足够润滑,当阴茎进入时就会觉得干涩,男性会觉得很难进入,女性则会觉得摩擦得非常疼。而充足的前戏则可以让女性的阴道充分被润滑,更有利于阴茎的进入,减轻磨擦的痛感。前戏的时候双方一定不要太过于羞涩,不好意思而草草了事,男性要多爱抚女性的身体,从非敏感区域逐步过度到敏感区域,亲吻、抚摸一个也不能少,让女性从心理上放松下来,并燃起欲望,最后用手试探阴道的润滑程度,足够润滑,再去尝试进入。

  慢慢尝试,不要退出:第一次做爱,女性的阴道被阴茎强进撑大进入,有痛感也会有异物感,各种怪异的感觉让女性想要拒绝,这个时候男性一定要温柔,慢慢尝试进入,女性一旦觉得疼,就停下动作,但不要退出,停在原地,让女性缓解这一波疼痛后,再慢慢往里进入。阴茎在进入阴道后,会让女性有一种未感受过的胀痛,她会想要把男性推出自己的身体外,这个时候已经进入一部分的阴茎不要退出,反复退出再进入,会让女性觉得更疼,而且退出几次后,女性就会从心理到身体上都完全拒绝再尝试了,导致第一次啪啪啪就失败了。甚至可能会给女性留下心理阴影,以后再想尝试也很难。

  试试润滑剂:现在有很多不同的润滑剂,都是非常好用的。第一次的时候女性可能由于紧张、害羞等原因,阴道的分泌物不够多,达不到足够的润滑,这时可以考虑使用一些润滑剂类的产品,有助于缓解疼痛,更容易地进入。

  其他注意事项

  注意卫生:啪啪啪前可以洗一个热水澡,对私处进行简单的清洗,但要注意不要过度清洁阴道,反而会适得其反。同时洗热水澡也能让自己放松心情,缓解压力。

  一定要用安全套:安全套有两重作用,一是因为双方身体的接触,可能会有一些细菌、病菌等随着男性的阴茎被带入女性体内,造成女性的各种阴道炎症和疾病,二是可以避孕。对于女性来说,男方使用安全套是尤其重要的一点,不要为了男方想“爽”就默许他不戴套,这是对自己伤害。

  留意身体的恢复:第一次做爱后,女性的阴唇可能会因为摩擦等原因而红肿,一般来说1、2天就会消肿了,如果红肿得严重,可以用一点消炎药。在红肿消退之前不要再做爱,以免更肿。

  第一次啪啪啪确实有的女性会觉得很疼,但很大一部分都是由于自己心理过于紧张、前戏没做好等主观因素造成的,性爱是一件很美妙的事,水到渠成的第一次,让自己放松心情,享受两个人的世界。

  

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