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性生活中试试这三个方法延长时间

2017-06-1739健康网
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核心提示:虽然说爱爱时的时长并不是双方是否能达到满意的关键因素,但对很多男性来说,能延长一些时间自然会显得雄风再起,同时也会让女方有更多的性满足。那么,在爱有的时候,男性如何延长自己的时间呢?试试这三个方法。

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  虽然说爱爱时的时长并不是双方是否能达到满意的关键因素,但对很多男性来说,能延长一些时间自然会显得雄风再起,同时也会让女方有更多的性满足。那么,在爱有的时候,男性如何延长自己的时间呢?试试这三个方法。

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  调整呼吸:调整到长跑时的呼吸频率。呼吸与体力消耗密切相关,性交中男人应该学习长跑运动员,把控住自己的呼吸,让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

  后入体位:后入体位能缓解射精的冲动。不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激,如果你们用的体位刺激太大,那么男人快速缴枪是必然的事情。所以呢,不能单纯地贪恋性交体位,应该择优选择,比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。

  转移注意力:“心不在焉”也有一点用处。很多专家强调性爱时必须专注,实际上这个要求对于女人来说很重,而男人偶尔需要“心不在焉一下”.因为男人在性交时,很多的感受和注意力都放在阴茎上,很容易被它的感受牵着鼻子走,故此,转移注意力可以放松yin茎的紧绷度,略微延缓射精的时间。

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