首页 > 性爱 > 性保健 > 老年性保健 > 正文
综合
问医生

老年人保持性生活的好处

2017-06-1339健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:性生活是人类生活的基本需求之一,哪怕到了老年,也不要因为年纪大了而觉得可以没有性爱了。要知道,性生活对老年人也是有很大的好处的,适当的性生活是一种健康的运动,它可以防止生理性早衰,增强心肺功能,甚至可以抗衰老助长寿,老人性生活可以持续到80岁,经常保持性生活,对老人的养生保健有不可替代的作用。因此,老年人也应该保持适当的性生活。

温馨提示:想知道你的“丁丁”大小和功能是不是都正常,最适合你的爱爱姿势又是哪种?点击复制,关注微信公众号“health39net”(长按微信号可复制),回复 J69 开始测试。

  性生活是人类生活的基本需求之一,哪怕到了老年,也不要因为年纪大了而觉得可以没有性爱了。要知道,性生活对老年人也是有很大的好处的,适当的性生活是一种健康的运动,它可以防止生理性早衰,增强心肺功能,甚至可以抗衰老助长寿,老人性生活可以持续到80岁,经常保持性生活,对老人的养生保健有不可替代的作用。因此,老年人也应该保持适当的性生活。

中年 夫妻 草地 户外 爱情_10203478_xxl

  增强心肺功能:性生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,健康性爱可减少心脏病和心肌梗塞的发生,拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险,比性生活不和谐的人少10%的。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,是舒展你的心血管系统的另一种方法。

  减少心脏病和心肌梗塞的发生:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  促进内分泌和新陈代谢:性生活是身体一种全面兴奋的过程,能促进人体性激素的分泌,防止钙流失,防止骨质疏松,促进皮肤中蛋白质的合成,改善皮肤微循环,减轻皮肤萎缩,保持皮肤弹性。据性学家观察发现,有性生活的老年妇女明显比没有性生活的老年妇女要显得年轻,而且容光焕发,前者的整个健康状况及精神状态都较后者为佳。

  抗衰老助长寿:禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

  防止生理性早衰:孙思邈所著《千金要方》就提到,不同年龄阶段的男子应该有不同频率的性生活。如果不正常的进行性生活,还会引发早衰等生理问题。

  保护头脑年轻:根据日本的医学研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 育儿 保健 女性 问答 一周健康热点 性爱热文排行 栏目推荐 热点 育儿 养生 疾病 百科 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈